My Violinist
Temat: Granica wysokiego cisnienia obnizona
...Nutritionkommitte.
Te rekomendowane jedzenie mozna uzywac dla osob ktore posiadaj niewiele
podwyzszone cisnienie,bez zadnych medykamentow,jak rowniez lu ludzi
zazywajacyh
lekartswa z bardzo wysokim cisnieniem.
Uwaga przy pobieraniu lekow jedzenie ma byc komplementem ,nie wolno lekow
odstawiac.
Proporcje tluszczy, protein i kolhydratow (weglowodanow).
tluszcz w jedzeniu jego zawartosc lezy w granicach 27%
czesc protein 18% kolhydraty (weglowodany)55%
Wapno kalcium,
w jedzeniu jego zawartosc dziennie 1200mg/dzien
mleko i pochodne, nieobraney sezam, migdalki, orzechy, szpinak,kapusta,figi,
fasolka, groch, broccoli, zielona salata,pulpety
rybne,sardynki,sledz,strĂśmning.
Kalium (potas)winno zawierac jedzenie w ciagu dnia 4600gram/dzien
Kalium (potas)znajduje sie w;
kartofle,groch,fasola,banany,suszone owoce,orzechy, migdalki,...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,22,15279609,15279609,Granica_wysokiego_cisnienia_obnizona.html
Temat: Podwyzszone cisnienie rozkurczowe
...Heart Associatons Nutritionkommitte. Te rekomendowane jedzenie mozna uzywac dla osob ktore posiadaj niewiele podwyzszone cisnienie,bez zadnych medykamentow,jak rowniez lu ludzi zazywajacyh lekartswa z bardzo wysokim cisnieniem. Uwaga przy pobieraniu lekow jedzenie ma byc komplementem ,nie wolno lekow odstawiac. Proporcje tluszczy, protein i kolhydratow. tluszcz w jedzeniu jego zawartosc lezy w granicach 27% czesc protein 18% kolhydraty 55% Wapno kalcium, w jedzeniu jego zawartosc dziennie 1200mg/dzien mleko i pochodne, nieobraney sezam, migdalki, orzechy, szpinak,kapusta,figi, fasolka, groch, broccoli, zielona salata,pulpety rybne,sardynki,sledz,strĂśmning. Kalium winno zawierac jedzenie w ciagu dnia 4600gram/dzien Kalium znajduje sie w; kartofle,groch,fasola,banany,suszone owoce,orzechy, migdalki, kalafoior,avokado,...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,22,15184051,15184051,Podwyzszone_cisnienie_rozkurczowe.html